金庸群侠传3中提升内功修为的基础方式是持续积累内功经验以及服用特定丹药内丹。内功经验主要通过完成游戏中的主线任务、每日任务、挑战各类副本以及击败敌人（刷怪）来稳定获取，完成的挑战难度越高，获得的经验通常也越丰富。这是一种较为常规和稳定的成长路径，要求玩家积极参与游戏内的各类活动与战斗。
服用内丹是快速且显著提升内功修为的捷径。内丹可以通过完成特定任务、使用云梦令和挑战书等道具换取，或在特定商店购买获得，部分游戏内的比武赛事、竞技场活动也是其来源。服用后角色能在短期内获得大量内功经验，从而跳过部分积累过程，但这类资源通常较为有限或需要特定条件，适合在关键阶段使用以实现突破。
人物初始属性的分配，尤其是悟性的高低，会深远影响内功修为的长期成长效率。较高的悟性能让角色在升级时获得更多的修为点，并提升武功学习的效率，这意味着在相同游戏时间内，高悟性角色能够更有效地转化战斗和任务成果为内功修为。在创建角色时进行合理的属性规划，是优化后续修炼过程的重要前提。
加入不同的江湖门派是获取高级内功心法并系统提升内功修为的核心途径。各大门派均拥有其独特的镇派内功，例如华山派的紫霞功、武当派的太极劲等，这些心法往往威力强大且附带特殊的属性加成。选择与自身发展规划相匹配的门派，并遵从其师门任务与修炼体系，是深入学习上乘内功、全面提升内力上限与质量的必经之路。
内力的高效运用与管理本身也是内功修为的一种体现。面对内力消耗巨大的强力招式时，需要评估自身的内力储备是否足以支撑；队伍中若能配备具有特殊内力回复或吸收能力的队友，可以极大改善持续作战能力。合理搭配增加内力或内力回复速度的装备，也是保障内功修为能在战斗中持续发挥效用的支持策略。
它没有单一的速成秘诀，而是需要玩家在游戏的多个层面进行有计划的投入与决策，最终使角色在内功一道上登峰造极，成为立足于江湖的根本。
